外反母趾の対策 | 大阪府天王寺のピラティスならPilates LUNEA

足指だけの問題ではない「外反母趾」の真実

骨盤・体幹からの影響

外反母趾は「足部のアーチ崩れ（土踏まずの崩れ）」と「股関節・骨盤の歪み」が連動して起こることが多くあります。
全身の骨格は関節や筋肉で連結されていて、骨盤や肋骨、背骨などの歪みが連鎖して結果的に足へ影響していることは珍しくありません。
歪んだ骨格を運動で整える

外反母趾に関連した歪みをピラティスマシンによる心地よい負荷と運動で整えることで、姿勢や歩きが整いケアしていきます。

お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

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営業時間 9:30～21:00

お出かけや買い物のついでに立ち寄りやすい、寺田町駅から徒歩3分ほどというアクセスの良い場所で個々の状態に応じてカスタマイズしたレッスンを実施しております。日々のルーティンの中に自然とトレーニングを組み込める環境を整えており、忙しいスケジュールの中でも自分磨きの時間にご活用いただけます。